Face à la montée du stress en entreprise, cet ouvrage apporte des solutions concrètes pour préserver la santé mentale des salariés.
Il permet de diagnostiquer les dysfonctionnements émotionnels au sein d'une structure pour y apporter des remèdes durables.
Le livre enseigne comment transformer un environnement de travail toxique en un espace d'épanouissement mutuel.
Il propose des techniques de respiration et de focalisation adaptées au rythme soutenu des journées de bureau.
Apprenez à gérer les personnalités difficiles et les situations de crise avec calme et discernement émotionnel.
C'est une réponse directe aux enjeux de la Qualité de Vie au Travail (QVT) qui préoccupent les organisations actuelles.
| Utilité | Prévention Risques Psychosociaux |
| Discipline | Management de Soi |
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